Como o Coaching pode te ajudar a definir o caminho da sua carreira

Você sabe a diferença entre coaching e mentoria? Aprenda sobre coaching e como ter mais clareza sobre suas escolhas de carreira, além de insights sobre planejamento e plano de ação.

Em meu último artigo publicado aqui no blog (Como definir seu propósito de carreira + Insights sobre Mentoria), abordei a diferença entre os processos de mentoria e coaching.

Relembrando…

O que é Mentoria?

É uma ferramenta de desenvolvimento profissional e consiste em uma pessoa experiente ajudar outra menos experiente.

O que é Coaching?

É um processo onde um profissional (coach) te auxilia a sair de um ponto ‘A’ para chegar em um ponto ‘B’, que é seu principal objetivo.

E como falado no artigo anterior, a mentoria me ajudou na transição de carreira (de RH para Design), por volta de 2016. Mas foi no ano passado (2019), que contratei um coach, buscando otimizar meus objetivos profissionais.

Sendo assim, o objetivo deste artigo é fazer uma curadoria de boas práticas extraídas desse processo.

Também tenho ciência que atualmente o coaching passa por uma onda de banalização, havendo um bloqueio que nos impede aprofundar sobre o tema. Mas vou pedir mais uma vez que possamos abrir a mente, pois quando feito por bons profissionais os resultados são mensuráveis.

É importante salientar que, embora eu compartilhe essa experiência mais recente enquanto coachee, também possuo a formação em coach, certificação obtida em 2013, pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coach) e demais órgãos regulatórios internacionais.

Esse conhecimento prévio do processo, incluindo a utilização de algumas ferramentas, aplicadas especialmente durante minha atuação com gestão de equipes, me ajudou a otimizar o processo junto ao coach.

Por que fazer coaching?

Eu estava bem satisfeito com minha transição de carreira.

Atuar com design está alinhado com meu propósito profissional, mas então por que fazer um processo de coaching?

Mesmo “feliz” na área, ainda tinha muitas dúvidas, e apenas sanando elas eu poderia otimizar meus objetivos profissionais.

• Qual nicho deveria atuar?
• Ser generalista ou especialista?
• Deveria limitar minha área de atuação ou expandí-la?
• Nomenclatura de cargo importaria para minha carreira?

Entre outras questões relacionadas principalmente a foco e atuação.

O que me marcou no processo?

No decorrer do processo, ocorre um aprofundamento relacionado ao autoconhecimento, e como eu não enxergava soluções, o coaching foi essencial para que eu pudesse alinhar pontos internos e traçar meus objetivos.

E das várias ferramentas usadas no processo, gostaria de compartilhar uma que auxilia na identificação desses pontos internos, a análise SWOT.

Abaixo explico como você mesmo pode criar um plano de ação por meio dela.

Sobre a ferramenta SWOT

A sigla SWOT é um acrônimo das palavras, em inglês:

Com as informações consolidadas de cada uma dessas áreas você consegue montar um cenário global da sua situação pessoal, te apoiando a construir um plano de ação em sintonia com seus objetivos profissionais, e até mesmo pessoas.

Inclusive, muitas empresas utilizam essa ferramenta para realizar planejamentos estratégicos.

Como fazer uma Análise Swot Pessoal + Plano de Ação?

Para cada uma das quatro bases da ferramenta, você deve anotar as respostas dos questionamentos elencados abaixo.

Para descrever melhor cada uma delas, usei como base o artigo: “Sexta de Presente”, da mentora de carreira e experiências de aprendizagem de adultos, Eli Melo.

Forças (Strengths)

Desperte e coloque nesse campo, aquilo que você considera que faz muito bem, suas características, comportamentos, formações, experiências e por aí vai.

Você deve colocar variáveis que agregam positivamente sua carreira e liderança e que você controla, ou seja, tem o poder sobre elas de fazer acontecer, sem depender diretamente de outras pessoas ou fatores.

“Que a força esteja com você” (Star Wars) 

• Quais são minhas maiores qualidades, dons e talentos?
• Quais são os meus maiores diferenciais?
• O que eu faço de especial e o que faz com que eu me destaque?

Alguns exemplos:

• Formação acadêmica
• Nível de experiência
• Capacidade de negociação
• Habilidade de Liderança
• Boa comunicação
• Resiliência

Fraquezas (Weaknesses)

Agora é o momento de revelar aquilo que falta em você ou algo em excesso, que pode lhe atrapalhar em seu desempenho como líder, e como consequência em sua carreira.

Pode ser tanto algo relacionado a competências técnicas quanto comportamentais. 

• Quais são as atitudes que prejudicam meu crescimento?
• Quais ações me impedem de ser mais feliz e realizado?
• O que faz com que eu me sinta desconfortável comigo mesmo?

Alguns exemplos:

• Timidez
• Dificuldade para tomar decisões
• Insegurança
• Baixa autoestima
• Falta de formação ou capacitação formal
• Agressividade perante conflitos
• Resistência à mudança

Oportunidades (Opportunities)

Aqui é tudo que surge no entorno que pode te ajudar a potencializar, corrigir alguns comportamentos ou incrementar algo para melhorar sua carreira e liderança, como por exemplo, família, cursos, lives, palestras, espaço para feedback, time….e continua.

Lembrando que tanto esse fator quando o a seguir, consideramos como variáveis incontroláveis.

• Quais minhas chances reais de crescer na empresa onde trabalho?
• Tenho o perfil profissional que a empresa busca e deseja investir?
• Quais são as principais oportunidades ao meu redor no momento?
• Sou visionário, dedicado ao meu crescimento e atento ao mercado?

Alguns exemplos:

• Mercado de trabalho aquecido
• Economia estável
• Boa networking
• Reservas financeiras
• Liberação de vagas
• Abertura de programas de bolsas de estudo

Ameaças (Threats)

Economia, pandemia, empresa, gestores(as)…são exemplos de ameaças, mas que é importante destacar que tudo vai depender da sua perspectiva sobre esses pontos.

Em resumo, você deve colocar aqui, tudo que surge como dificultador para sua melhora enquanto líder e que você não tem controle sobre.

• Quais são as principais dificuldades em minha vida atual?
• Quem e o que pode atrapalhar diretamente o meu sucesso profissional e pessoal?

Alguns exemplos:

• Elevada concorrência profissional
• Falta de domínio da tecnologia
• Indisponibilidade para viagens
• Impossibilidade de mudança de domicílio
• Escassez de vagas

Para ir além e saber qual melhor caminho seguir e quais decisões tomar é essencial conhecer seu momento atual, e o que potencializa e enfraquece o seu desenvolvimento em todos os sentidos.

Ao obter estas informações e refletir sobre seus pontos fortes e de melhoria, você terá o subsídio que precisa para traçar um planejamento efetivo de ações que realmente o levem a evoluir e, com isso, conquistar os resultados que tanto almeja em sua carreira.

A intenção é de que ao fazer uma Análise Swot Pessoal, você possa se conhecer melhor, identificar seus pontos fortes e de melhoria.

Bem como definir seu próprio plano de ações no sentido de vencer seus obstáculos e dificuldades, fortalecer seus talentos e competências, aproveitar melhor suas possibilidades, transpor suas ameaças, ir além e conquistar suas metas, realizações e sonhos.

Para organizar seus próximos passos e definir seu plano de ação, uma excelente ferramenta é o 5W2H. 

Muito utilizada na gestão empresarial e que pode ser aplicada em âmbito pessoal, trazendo também uma série de perguntas que ajudam a construir suas metas e organizar com mais precisão suas prioridades e estratégias para realizar seus projetos de vida.

Sistema 5W2H

Basicamente, o 5W2H é o mapeamento das atividades a serem empreendidas, desde as iniciais até o cumprimento das metas.

Este método funciona a partir da resposta detalhada às seguintes questões:

• What – O que será feito?

  • Etapas necessárias para completar determinada ação.

• Why – Por que será feito?

  • Justificativa para as ações que serão feitas.

• Where – Onde será feito?

  • Local onde ocorrerão as ações.

• When – Quando será feito?

  • Cronograma das atividades e do prazo para finalização.

• Who – Por quem será feito?

  • Elencar as pessoas envolvidas nas atividades.

• How – Como será feito?

  • Todos os métodos que serão empregados.

• How much – Quanto custará?

  • Valor a ser investido.

Após responder as questões do Sistema 5W2H, você tem em mãos um documento que serve de guia para direcionar os esforços e possibilitar a verificação das atividades, de acordo com sua realização.

Desse modo, é possível identificar rapidamente quando alguma atividade foi realizada de maneira diferente daquilo que foi planejado, evitando a queda de qualidade no objetivo final.

Quais foram os ganhos do processo?

Como resultado do processo de coaching, eu defini de forma clara os passos em relação aos meus objetivos, quais áreas atuar dentro do design, e que buscaria experiências independente da nomenclatura do cargo, desde que estivessem alinhadas com meus objetivos.

Atualmente atuo como analista de marketing sênior, mas minhas atividades estão ligadas diretamente ao design gráfico, além de alguns projetos voltados para direção de arte.

Ou seja, o processo confirmou que eu deveria continuar atuando com a parte criativa, adquirindo novos conhecimentos, criando minhas preferências e expandindo de forma orgânica. 

Crescer/expandir em design foi o resultado final do processo, não se limitando agora como especialista em áreas específicas. Quando você se limita, você se fecha pro novo e para outras possibilidades.

Essa reafirmação foi importante para tomar algumas decisões, traçar metas e pensar a médio e longo prazo.

Para finalizar, lembre-se que esse processo serviu para “o momento atual”, e que é importante revisar meus objetivos e traçar novos planos de acordo com minhas evoluções.

Recapitulando…

• Coaching é um processo no qual um coach auxilia um coachee (cliente) a atingir os objetivos profissionais ou pessoais, saindo de um ponto ‘A’ (situação atual) para chegar em um ponto ‘B’ (situação desejada).
• A Análise SWOT é uma das ferramentas mais usadas para o aprofundamento do autoconhecimento, criando-se um plano de ação a partir dos seus pontos fortes e fracos internos, além das oportunidades e ameaças externas.
• O Sistema 5W2H é um check-list de várias atividades que podem ser desenvolvidas a partir do resultado da análise SWOT.
• Este método funciona a partir da resposta detalhada às seguintes questões:
  • What – O que será feito?
  • Why – Por que será feito?
  • Where – Onde será feito?
  • When – Quando será feito?
  • Who – Por quem será feito?
  • How – Como será feito?
  • How much – Quanto custará?
• Por fim, lembre-se que nossa carreira passa por ciclos, portanto, para mantê-la sempre ativa refaça essa análise de autoconhecimento sempre que sentir que não estiver avançando.